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拼拼AI社群 · 每日速报
2026年07月16日
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速报只是摘要。想知道某件事的来龙去脉，扫码加企微问 AI 分身——群里讨论过的都沉淀在它的知识库里，还能顺着往下追问。
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2026年07月16日，Fable 5 和 Claude 的速率限制突然集体重置，成了昨天群里的头等大事，一堆人「拍大腿」没舍得用完；张拼拼的 AI PPT skill（deck-studio）更新后被大家接连试用，乔彰龙用 NotebookLM 加提示词做出 18 页课件。工具选型上 CC、Codex、Grok 的对比也聊得热闹。
01速率限制突然重置，一群人拍大腿头条实战广场
- Fable 5 和 Claude 的 5 小时/每周速率限制突然重置，多人晒出 Usage 归零截图徐力
- 海洋说前一秒还 50%、突然清零像变魔术，感慨早知道就不省着用 Fable 5 了海洋
- 大猫昨晚用到 85%、opus 到 95% 亮红灯，出门时还红着，回来突然就重置了大猫
- 魔方根说自己只用了 10 小时就重置，感觉「重置了个寂寞」魔方根（V: mofanggen）
- 王凡克Frank提醒 Claude 的 Reset 不改变周重置时间；徐力打趣说 token 就跟流量一样最后都有个底价王凡克Frank
💡 心态
徐力提了个角度：用没用完不重要，任务完成才是关键，别一天上亿消耗却啥产出也没有。
02AI PPT skill 更新，deck-studio 实测实战广场
- 张拼拼原本没打算做，为跟猫头鹰学院同学分享把 AI PPT 的 skill 做了出来，开源在 github.com/xntj-ai/deck-studio张拼拼
- skill 当天更新了两次，新增大纲的网页视图，张拼拼提醒有 bug 的旧版要赶快升级张拼拼
- Gary 用更新版跑 PPT，并用 NotebookLM 同输入做对比；生成的是 PPT 不带动态，张拼拼说动态可自己加Gary
- 乔彰龙用 NotebookLM 加提示词做出 18 页课件，并把吉卜力手绘风的完整提示词分享给 Ellen小甜总乔彰龙
- Sophia 分享做 PPT 心得：核心在内容设计与呈现，所谓返工多是怕被甲方打回加上对模型能力没底Sophia
03CC / Codex / Grok 工具选型实战广场
- old pot 问 Grok 和 Codex 哪个好用，Gary 认为棋逢对手不相上下Gary
- 张拼拼说自己基本只用 cc，偶尔用 Codex 审计代码和出图张拼拼
- Gary 分享 SuperGrok 一直促销：报价 30 实际每月 10，付 1 个月赠 2 个月Gary
- D 提了个方案：Claude Code 搭配 Opencode 加 go 套餐，认为 glm 表现挺强也便宜D
- Vincent 评价 5.6 现在好些了，智商差不多但沟通能力差得多；Grok 生图速度快、质量比 image2 有差距Vincent
04两条实用提醒实战广场
- 张拼拼提醒：CC 的 Desktop 增加了新遥测，代理开 pac 模式最好把它加进去，否则收不到遥测可能被标记张拼拼
- 张拼拼分享新一期内容：斯坦福实验显示标签定义一个人只有 70% 准，深度访谈能到 80% 几，他做了个小应用复刻这套「身份内核」访谈，结果可存成 Markdown 喂给 Codex/Claude Code张拼拼
- 张拼拼提到自己中了病毒性感冒；Ellen小甜总说北京最近正流行张拼拼
今日金句
“突然重置，仿佛魔法一样，前一秒还是50%——海洋” · “现在瓶颈不是token了，是自己的时间和注意力——王凡克Frank” · “一天天的上亿消耗，结果啥产出也没有，一顿操作白干——徐力”
📌 可跟进
- 升级到 deck-studio 最新版 skill（旧版有 bug），可对比 NotebookLM 做 PPT 的效果
- CC Desktop 代理 pac 模式的用户，检查是否已把新遥测加进白名单
- 体验张拼拼的「身份内核」访谈应用 me.xntj.tv，把画像存 Markdown 喂给 CC/Codex
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群内分享，请勿外传
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