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拼拼AI社群 · 每日速报
2026年10月07日
924条消息
91人发言
05:01–11:15活跃时段
哪一条想细看？
速报只是摘要。想知道某件事的来龙去脉，扫码加企微问 AI 分身——群里讨论过的都沉淀在它的知识库里，还能顺着往下追问。
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2026年10月07日，两个群都被「让 AI 自己干活」的实战氛围点燃。唐玲全天演示用 opus5.5 和剪映/数字人自动剪 vlog、调试本地 TTS 试音，核心心得是「只把握方向、不关注细节」；另一边封号潮仍在继续，多位群友的 Claude 老号接连阵亡，大家围绕申诉、本地跑号、Codex 用量展开讨论。张拼拼分享了防封方案背后的取舍，也借封号话题聊到了国产模型的数据差距。中途还穿插了一轮关于北上广深宜居的热烈闲聊。
01唐玲的 AI 自动剪辑工作流头条汇客厅
- 用 opus5.5 剪 vlog，让 AI 自己去 GitHub 找教程、自学迭代，效果越剪越好，还帮剪了姐妹 vlog 给女儿看唐玲
- 数字人走「真人录原片+AI 驱动嘴型」的对口型路线，自觉效果比 heygen 好；成本折算约一块钱一条，适合矩阵+投流唐玲
- 开始让 Claude 调用剪映特效音效、翻相册插真实 B-roll，把朋友圈打标签做素材库，追求 AI 味更少、与纯 AI 视频差异化唐玲
- 自述已懒到极致：想到啥就是一句话的事，节省心力就是提高生产力，定位是做教练教别人自己做唐玲
- 补充了一个实用提示词「一秒必须切一个镜头」，剪出来的 vlog 更抓注意力；Mac 上能自动抓手机拍过的视频王凡克
💡 关于隐私
唐玲提到让 CC 翻相册时它会自动筛掉不适合公开的素材、剔除关键凭证，自己真实素材风险可控，但用客户素材仍需留意。
02封号潮仍在继续汇客厅
- 多位群友的 Claude 老号接连被封，有用了一年多的、有为它专门买 MacBook 的、有跑到一半被封的
- 关于申诉大家认为纯碰运气，有说法是1000多万账号里约4万成功、成功率约3%，Sophia 此前申诉已失败
- 分享自己已跑通 claude max 个人号、直连本机稳定使用，认为市面上99%关于封号的判断都是错的，仍在观察稳定后再分享Horace
- 提醒本地侥幸不代表永远安全，普通人建议走隔离路线一劳永逸；据说 Claude 桌面端已全面上云，想保留本地数据只能用 cli陈Aron
- 坦言自己也如履薄冰，专门留了一个研究封号的账号反而活得最久张拼拼
💡 云端 CC 开号
张拼拼说本月开号已满员，Hop 等人在排队，有人跳车再补位；每月集中开号一天最多两天，机器人课程三期也已报满。
03关于防封方案与国产模型的讨论汇客厅
- 解释为何很多人 cc 还能用却不分享：分享会导致大量人用同一模式，最终让方案失效；虚拟卡段就是被羊毛党薅垮的典型张拼拼
- 他认为 A 社大概率不看用户数据、只做模式分析和护栏，高风险才开盒审查张拼拼
- 谈到国产模型差距：模型能力主要看数据，seedance 牛在抖音数据量级，而编程和知识工作的专业数据国内差太多，蒸馏只能蒸知识、蒸不了长期协同张拼拼
- 提到 codex 不封中国用户、传言可能上线 alipay，大家对此多持怀疑，认为国产 AI 会被保护xicodale
- 感觉 ChatGPT 重置后烧 token 更快，杏树林解释多半是计量方式变了，一条消息可能触发多轮推理和工具调用安澜
04北上广深宜居闲聊汇客厅
- 在北京十一年，感慨到手一万块处处都是摩擦力，通勤社交生活成本全在消耗时间陈庚保险军师
- 作为北大本科毕业生认为北京适应后去哪都是 easy 版本，但建议别住海淀、住朝阳Horace
- 最喜欢上海其次广州，不习惯北京，打算孩子大点去广州、冬天找暖和地方唐玲
- 提了个游民式办公的角度，从北京离开后幸福感大增；大家聊到深圳适合草根但文化属性少达达
05伙伴群：续费提醒与福格 skill伙伴群
- 提醒有一批同学今天是续费日、还有11号到期的，不续费订阅会停止，不要次日再来临时开号张拼拼
- 把《高性价比人生指南》和福格行为模型做成 skill，让 Claude 结合对自己的了解和访谈给人生建议、设计微习惯，Weiwei 跑了一轮反馈不错张拼拼
- 分享个人 OKR 系统 PDF，提出人生三大资源是金钱、时间、注意力徐力
- 王凡克与唐玲讨论 dots：测完结论是没啥云机干不了的、意义不大，唐玲则让 dot 在浏览器直接跟 CC 沟通王凡克Frank
- 的本地 TTS 试音对比：MiniMax 新旧模型、IndexTTS、CosyVoice 四款一段段点选，3号最顺4号断句最规整，玥追问复刻声音用的什么软件唐玲
💡 多机显示
kiki 反馈只显示了一个账号、想两个账号都显示出来，张拼拼表示晚点看一下多机器显示问题。
今日金句
“节省心力就是提高生产力最有效的手段——唐玲” · “蒸馏根本没法蒸馏长期的协同，国模永远不会知道一个自媒体专家是如何使用顶级 harness 和 skill 完成工作的——张拼拼” · “胜利终将属于死磕到底的人——Horace” · “人知道得越多，ai 被限制得越多，有点像知识的诅咒——射手@OPeNSTAR网球”
📌 可跟进
- 续费日和11号到期的同学记得及时续费，否则订阅停止按跳车处理
- 想试自动剪辑的可参考「让 AI 自己去 GitHub 找方案」的万能提示词（导出聊天记录 Windows 用 weflow）
- 张拼拼晚点处理伙伴群多机器账号显示问题、晚上回家用指纹浏览器给阿昌重置
- 云端 CC 本月开号已满，想上车可私聊排队到11月
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群内分享，请勿外传
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